كيف تحسن نظرتك إلى نفسك؟::.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..



هذه خطوات عملية نحو تحسين نظرة

الانسان لذاته وبالتالي نحو

الاخرين ..يؤثر ذلك ايجابيا في حياته وتفاعله مع من حوله ..

اتمنى ان يكون اختياري موفق وفيه الفائدة للجميع ..


أولاً ..

تقبّل المديح - وأشكر من مدحك


ثانياً ..

قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً .. تكلم

دائماً جيداً عن نفسك



رابعاً ..

كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً


خامساً ..

إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت

شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً -

أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه



سادساً ..

عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً



سابعاً ..

إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين



ثامناً ..

إجعل حولك الأشخاص الناجحون



تاسعاً ..

إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب



عاشراً ..

إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة



إحدى عشر ..

تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً

من تلك الصورة



إثنا عشر ..

الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة

كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع

أنفسنا من المتعة والسعادة



ثلاثة عشر ..

السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن

تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

مشكوووووووووووور يامحب نقاط مهمه جدا وموضوعك في غاية الروعه

مشكوووووووووووور يامحب نقاط مهمه جدا وموضوعك في غاية الروعه

لاهنت على المرور وماقصرت

موضوع هادف وطيب يا محب الهيلا اشكرك على هذا الموضوع الطيب

ولاتحرمنا من هذه المواضيع المميزه والمفيده

كلام غايه في الاهميه

يعطيك العافيه

ولا تحرمنا جديدك.

موضوع هادف وطيب يا محب الهيلا اشكرك على هذا الموضوع الطيب

ولاتحرمنا من هذه المواضيع المميزه والمفيده


لاهنت على المرور ياهايل

مشكور وماقصرت

كلام غايه في الاهميه

يعطيك العافيه

ولا تحرمنا جديدك.


لاهنت بمرورك العطر

مشكور وماقصرت

مشكوووووووووووور يالغالي

مشكوووووووووووور يالغالي

مشكورعلى المرور العطر

وماقصرت

يعطيك العافيه يالذيب ولا قصرت

بيض الله وجهك

بيض الله وجهك

وجهك ابيض

مشكور وماقصرت