فوائد النوم بالظلام

بسم الله الرحمن الرحيم



في بحث علمي ان النوم
في الظلام مفيد لصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو
الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل
اللمظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم
من عدد من الا مراض.
قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اخي يجيلك يوم
مشكور وما قصرت

اخوي فواز

باطلالتك الجميلة حلقت رايات الفرح في داخلي

كم أضاء حضورك واحاتي

وأنار مساحاتي

وعطر صفحاتي

لاطلالتكِ تميزها

ولاإشراقتكِ رونقها

ولحضوركِ روعته

شكرا لك على مرورك وتقبل احترامي