الشيب المبكر... اسبابه والحلول للتقليل من انتشاره

اسباب ظهور الشيب المبكر:
تعود اسبابه لامور عدة منها ما هو فيزيولوجي ومنها ما هو مرضي:
ارجعت الدراسات العلمية ظاهرة الشيب المبكر الى نقص عنصر الزنك في الطعام
2-اسباب وراثية
3-اسباب نفسية كالتعرض لصدمة نفسية او الخوف الشديد لان مثل هذه الحداث يمكن ان يؤدي الى توقف نشاط الخلايا الملونة
4- التوترالنفسي والعصبي من الاسباب القوية المؤدية الى انتشار الشيب بين الجيل الشاب
5-البرص
6-بعص مواد التجميل التي تحتوي مواد كيماويةضارة بلون الشعرمثل فرد الشعر
7-استخدام صبغات الشعر بكثرة
8-التعرض لسحب اللون لازالة الحنة من الشعر لاعادة تلوينه من جديد
هل من علاج؟؟؟
يفضل اللجوء الى طبيب مختص لوصف الدواء المناسب وغالبا ما تكون الادوية التي تؤخذ عن طريق الفم مفيدة وذات علاج مناسب
-تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خصوصا مجموعة فيتامينات ب
-التوقف عن استعمال الصبغات أو اي مواد كيماوية على الشعر
-الابتعاد عن كل ما يبعث القلق والتوتر
-واكد الاطباء على ضرورة تناول الزنك بكثرة في الطفولة لمنع زحف الشيب مبكرا الى الشعر
من الاغذية الغنيه بالزنك
-الخضراوات ,الفواكه, البيض,منتجات الالبان,الماكولات البحرية و اللوبيا
العلاج الغذائي:
يفضل شرب شاي الاعشاب يوميا في الصباح وهو مكون من
(شاي وزعرور بري وعشبة الهندباءالبرية والعرعر الشائك وتؤخذ معه حبة فيتامين ج الطبيعي)
-شرب اللبن الرائب 3مرات يوميا
-ملعقة من العسل الاسود 3مرات يوميا
-الخميرة النباتية ملعقة كبيرة مرتين يوميا
-القمح 3 ملاعق يوميا
-ونبات الميرمية من افضل الاعشاب لتغميق لون الشعر
المكونات:
4ملاعق ميرمية +نصف فنجان من الماء+ملعقتين من الحنة+ملعقة صغيرة من القرنفل الناعم+فنجان من الشاي المغلي بششششششدة
طريقة التحضير:
تغلى الميرمية غليا وافيا ثم نتركه ليبرد ونصفيه ثم نضيفالقرنفل والشاي الى المغلي مع القليب ثم تضاف الحناء
الاستعمال:
يوضع هذا الخليط على الشعروفروة الراس ويبقى لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي




منقول

خلف القثامي لاهنت علي الموضوع




تحيتي

لا و الله الا من التفكير الزايد


و هذا بيت اهداء لك يا خلف



الله يعين اللي غزا راسه الشيب=يا الله عسى قاسي زمانه يليني


مشكووووووووووووووور


موفق خير و فالك الجنه

يعطيك العافية

الله من دنيا الفلس ياخلف........... دنيا عجيبه خلت الراس شايب

الله يعطيك العافيه وموضوع تشكر عليه....تقبل تحياتي

الشيب حاصل حاصل وليس منة مفر ..لكن اعتقد ان الراحة النفسية لها دور كبير في نشاط الجسم وحيويتة كذلك الاكل الصحي والنظام الغذائي الجيد.

أنواع الشيب:

هناك نوعان من الشيب:

1-الشيب نتيجة التقدم في العمر، حيث يبدأ الشعر في التحول الى اللون الابيض بين منتصف سن الثلاثين والاربعين، ثم يشيب الشعر كله تقريبا عند بلوغ الانسان لسن السبعين عاما.

عادة يبدأ الشيب في الظهور على جانبي الوجه ثم ينتشر ليشمل جانبي الرأس ثم بقية شعر الرأس.

2-الشيب المبكر: عادة يبدأ في الظهور قبل سن الثلاثين، ويبدأ ظهوره على جانبي الرأس ثم يمتد الى وسط الرأس ونادرا مايظهر الشيب في مؤخرة الرأس.

وهناك أسباب للشيب المبكر ومنها:






1- الوراثة: وتلعب دورا كبيرا في ظهور الشيب المبكر، فإذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من الشيب المبكر فإن احتمال الاصابة بالشيب تزداد، ولا يعرف السبب الى الان بالآلية الوراثية لذلك.

2- سوء التغذية: يظهر الشيب في حالة وجود نقص شديد في بعض العناصر الغذائية التي تساعد في تكوين مادة الملانين المسؤولة عن لون الشعر وهذه العناصر هي: الحديد، النحاس، فيتامين (B) وحامض الفوليك. فهناك دراسات أشارت الى جدوى الجرعات الكبيرة من فيتامين (B) في تأخير ظهور الشيب.

3- العوامل النفسية: كالانفعالات الشديدة مثل الخوف والحزن الشديد تعجل في ظهور الشيب المبكر.

4- التدخين: في عام 1996 اثبتت دراسة طبية انجليزية نشرت ان المدخنين هم اكثر عرضة اربع مرات للشيب أو للشعر الرمادي في سن الشباب من غيرهم. ولم يتضح السبب بعد.

5- االامراض العضوية: في بعض الاحيان يكون ظهور الشعر الرمادي مؤشرا على وجود مشكلة صحية كامنة. فمرض فقر الدم pernicious anemia والذى ينتج عن نقص في فيتامين B12 يكون له علاقة في بعض الأحيان بنقص إفراز الميلانين. اي أن اي مرض او ظروف تؤدى لتساقط الشعر قد تكشف فيما بعد عن خصلات من الشعر الرمادي التي كانت مختفية بلون الشعر الاساسي او بريقه.

العلاج:

لا يوجد علاج للشيب، ولكن يمكن الابطاء من عملية الشيب، وذلك بتجنب الاسباب التي تؤدي الى حدوث الشيب المبكر. فقد أثبتت الدراسات أن تناول فيتامين (B) المركب لفترات طويلة يؤدي الى الاقلال من حدوث الشيب المبكر. كذلك تناول مادة (الامينو بنزوك أسيد) يؤدي الى تغمق الشعر بعد عدة أشهر من العلاج، ولكن الشعر لايلبث أن يعود الى وضعه الطبيعي بعد أسابيع من التوقف عن العلاج.

وهناك طرق لاخفاء الشيب وذلك باستخدام الصبغات المختلفة الصناعية منها والطبيعية. معظم الصبغات الموجودة في الاسواق والصيدليات تحتوي على مادة PPD أو البارافينيل أنديمين وهي مادة كيميائية مستخدمة بكثرة كصبغة دائمة للشعر. وهي المادة المسببة للحساسية في صبغات الشعر،فإذا كان مستخدم الصبغة يعاني من التحسس للPPD وقام بصبغ الشعر فإن عليه تجنب استخدام جميع أنواع صبغات الشعر التي تتم بالأكسدة ويمكن أن تميزها بأنها تأتي على هيئة عبوتين.

تعد أصباغ الشعر شبه الدائمة بديلاً مناسباً يمكنك استخدامه حيث إن تقريباً 10% من الأشخاص الذين يعانون التحسس ل PPD يتحسسون لهذا النوع من الأصباغ أيضاً ومن الحكمة إجراء فحص حساسية قبل استخدام الصبغة. ويوجد في الصيدليات الان صبغات لاتحتوي على هذه المادة. كما ينصح المصاب بحساسية صبغات الشعر المحتوية على مادة PPD بتنبيه الطبيب وطبيب الأسنان إلى أن لديه حساسية من مادة PPD ويُعد هذا الأمر ضرورياً في حال كنت تتلقى علاجاً قد يتطلب استخدام مخدرات موضعية.

يعطيك اااااااالف عااااااافيه

الحمدالله توني صغير

شكرا لك ياغالي

خلف القثامي لاهنت علي الموضوع

مشكووووور ولله يجزاك خيرررررررر

لاهنت يا خلف

مشكور يالغـآلي ~

مشكور يالغـآلي ~